Espacio para el Corazón

Este rincón ha sido creado con la intención de aportar calma y bienestar interior a las familias. Pretendemos que sea un espacio de crecimiento y trabajo interno del que nos podamos beneficiar todos, mayores y niños. Un lugar pensado para familias, en el que iremos colgando enlaces a meditaciones, ejercicios de relajación, libros, reflexiones, sugerencias...Todo aquello que ayude a calmar la mente, a tranquilizar los pensamientos y sosegar las emociones de las que a veces somos víctimas. El trabajo más difícil es el que hacemos con nosotros mismos, pero merece la pena, ya que todo cambio interno se traduce en un cambio externo.

 

Meditación y mindfulness

Cuencos Tibetanos

Yoga

Emociones

Mantras

Lecturas que alegran el corazón

Libros de crecimiento personal

Poesía para el alma

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