Mantras

El mantra es la repetición de una palabra, de un conjunto de palabras o frase durante un tiempo. Se puede hacer recitando o cantando.

Es una herramienta meditativa, hace que nuestra atención esté concentrada en lo que estamos repitiendo. El verbo es vibración y la vibración es energía. Al repetirlo lo que hacemos es repetir, emitir o sentir una energía determinada.